它能解决什么问题
队伍对温度敏感度低，但湿冷放大作用远超直觉——湿衣物导热速度是干衣 25 倍。同样 5℃+风，干燥状态下可能只是「凉」，湿衣服下可能 1 小时内降到轻度失温。本工具同时把风寒指数、体力消耗、雨雪渗入衣物三层叠加。
输入环境与身体状态
高海拔空旷地风速×1.5
决定导热速度
强度越大出汗越多 + 容易脱水，加速失温
疲劳会降低自身产热
失温风险评估
--
风险分 0-100
风寒温度
--
湿冷修正
--
预计发作
--
具体动作建议
广告位 / Ad placement（与功能区自然隔开）
如何解读结果
0-24 分（低）：保持节奏即可。定时检查队友手指颜色、动作协调性。
25-49 分（中）：加层 + 防风套 + 加糖补给。中午休整 30 分钟必须穿干衣。
50-74 分（高）：缩短当日行进 2-3 小时。立即检查衣物湿处，更换备品。如已有人颤抖不止需停下休整。
75-100 分（极高）：扎营或下撤。先脱湿衣服 + 包睡袋 + 高糖热饮。颤抖停止后失温进入更深阶段。
局限性
• 风寒温度公式仅适用于干燥、寒风场景；湿冷是另一套导热学，需结合独立修正项。
• 个人差异大：低 BMI、低体脂、老年人基础代谢低，更易失温；本工具默认中等体型。
• 进食不足与脱水让失温阈值降低 2-3℃；团队应同步监控能量摄入。
• 海拔 3500m+ 本身会让身体产热效率下降（高反引发食欲减退与代谢异常）。
常见问题
汗水会不会让失温加速？
会。汗湿衣物导热速度是干衣 25 倍。重装行军每 2 小时应检查内层是否湿透；停下来后立刻加层防风。
体温已经下降但队员还说不冷怎么办？
失温中后期判断力会下降，人会「以为不冷」。同伴观察肢体协调性、口齿含糊是关键，不能只问本人感受。
喝热水有用吗？
轻度失温有用（30-40℃），可让核心温度回升。但严重失温时胃肠道血流减少，热水吸收慢反而可能造成休克。
相关工具
数据来源
广告位 / Ad placement（页脚上方，与内容自然分隔）